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Tra qualche mese arriverà l'estate e un nuovo studio ribadisce l'importanza di applicare le creme solari: un gesto che oltre a proteggere la pelle dalle scottature, dall'invecchiamento e da forme tumorali prot...
Mantenere costante l'orario della giornata in cui ci si allena, indipendentemente dal fatto che si tratti di mattina, pomeriggio o sera. È questo uno dei segreti per mantenere la perdita di peso secondo ...
Latte e latticini potrebbero contribuire a prevenire diverse malattie croniche, dalle patologie cardiovascolari a quelle metaboliche come ad esempio il diabete. Lo suggerisce una vasta meta-analisi pubblicat...
Estate tempo di mare e di pelle da proteggere per evitare le scottature. Alcune regole sono note, come mettere una crema solare con un filtro di protezione adeguato, bere acqua per idratarsi, evitare il più...
